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工会开展教职工科学健身体验活动
信息来源:工会  ‖  发稿作者:工会   ‖  发布时间:2017年11月28日  ‖  查看2839次

  2017年11月26日,张家口煤矿机械制造高级技工学校工会在桥东区动岚健身俱乐部组织开展了教职工科学健身体验活动。活动当天的天气虽然寒冷,但是仍然挡不住众多教职工参与健身锻炼的热情。

图为节奏与韵律相结合的动感单车练习

图为教职工学习健身器械的使用和注意事项

图为教职工亲自体验健身器械练习

图为功能性有氧训练接力比赛

图为集体进行普拉提练习

  本次健身活动中,教职工在健身教练的带领下分别进行了动感单车、常规健身器械练习、功能性训练和普拉提训练等活动。练习间歇,健身教练还对教师们在日常锻炼中遇到的问题一一作了解答,让教师们受益匪浅。

  本次活动提高了学校教职工的健身意识,增强了自身身体素质。

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